por zulema zarzalejo | Ene 25, 2023 | Asesoría a Nutricional
Analicemos si el desayuno es un hábito saludable o no lo es tanto. Examinemos lo que indica la ciencia y cuál es el hábito que puede ser efectivo para usted. By Lisa Fotios Un desayuno completo y nutritivo. He repetido mil veces que “El desayuno es la comida más...
por zulema zarzalejo | Nov 14, 2022 | Asesoría a Nutricional
Esto es lo que dice la ciencia para explicar si tienes adicción a tus alimentos preferidos. Identifica los alimentos adictivos y realiza cambios sustanciales y nutritivos en tu alimentación. Crujientes, saladas, sabrosas, y es muy fácil para comerlas Un festín de...
por zulema zarzalejo | Ene 27, 2021 | Coaching Nutricional
Una reflexión necesaria para todos. El concepto “comer saludable” es algo que escuchamos constantemente. Igualmente, a la vista está un sin numero de personas siguiendo diferentes corrientes de alimentación con el objetivo de lograr un cuerpo saludable. Ciertamente,...
por zulema zarzalejo | Nov 12, 2020 | Coaching Nutricional
Para una nutrición saludable y buenos hábitos. Asesoría y Coaching Nutricional. La Asesoría y el Coaching Nutricional pueden ser de utilidad. Para que alcances el objetivo de tener un patrón de alimentación que te genere salud en el menor tiempo posible y que se...
