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Conoce el Amaranto y sus valiosos beneficios para la salud Aumentar la calidad y variedad en tu alimentación incorporando alimentos diferentes en tu rutina diaria puede asegurar el consumo de los nutrientes que tu cuerpo necesita. El amaranto, un cereal poco...
Semillas de Chia
CONOCE LAS SEMILLAS DE CHIA, TODO UN REGALO DE LA MADRE NATURALEZA Si no la conoces bien puedes ir incorporándola progresivamente a tu alimentación como un complemento que te permitirá obtener importantes beneficios nutricionales. Grasas Saludables Las semillas de...
Probióticos y Prebióticos Naturales
Probióticos y prebióticos naturales La diversidad y el equilibrio de nuestra alimentación es fundamental para estar en buena salud. Conocer que son y que beneficios nos aportan para nuestra salud intestinal son las razones por las que me animo a contarles acerca de...
Microbiota Intestinal
Microbiota o Flora Intestinal y su relación con la salud Un tema que para mi es de vital importancia y que me gustaría compartir, está relacionado al cuidado de nuestra salud intestinal. Conocer sobre la microbiota intestinal, nos ayuda a comprender su importancia en...
¿Quieres saber porque estoy aquí?
Es una realidad que los tiempos cambian, el mundo evoluciona y que la tecnología avanza a pasos agigantados. También lo es la vida que siempre te revuelca con sus grandes olas, removiéndolo todo y obligándote a cambiar de lugar muchas cosas. Aun así, es fascinante y...